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Willkommen
beim Israman
Triathlon 2011
Der
Israman und der Half-Israman
2011 werden am 21.
Januar 2011 in Eilat, dem Urlaubsort
am Roten Meer in Israel stattfinden.
Der Israman und der Half-Israman sind die ersten Lang- und
Mitteldistanz
Triathlons in Israel. Beide Wettkämpfe zeichnen sich aus durch
Schwimmen im
kristallklaren Wasser des Roten Meeres, herausfordernde Anstiege in das
Eilat-Gebirge und dem Lauf durch den Urlaubsort Eilat aus.
Assistance for German Speakers
Hagi Milnitzki
hagimil@gmail.com
tel: +972544531642
Christiane Jung
jung.christiane@gmx.net
tel: (0049) 01775464193
Event
Info
Wettkampftag:
21.
Januar
2011
Startzeit:
06 00 Uhr
Israman
Distanzen:
Schwimmen – 3,8 km, Rad - 180 km, Lauf – 42,2 km
1/2
Israman Distanzen:
Schwimmen – 1,9 km, Rad - 90 km, Lauf –
21,1 km
Zeitlimit
Israman:
Schwimmen – 2,5 Std., Rad – 9 Std. 30 min, Lauf 6
Std.,
Gesamtes Zeitlimit – 17 Std.
Zeitlimit
1/2 Israman:
Schwimmen – 1,5 Std., Rad – 4 Std. 30 min, Lauf 4
Std.
Startgebühr:
ISRAMAN:
650 NIS
($160,00), 1/2 ISRAMAN:
350 NIS
($100,00)
(bis 1. April)
Ab April bis Oktober - Israman $400 Half-Israman - $200
Altersklassen:
Alter durch das Geburtsjahr festgelegt (WTC Regeln).
E-Mails:
stellen Sie sicher, dass Ihre E-Mail-Adresse korrekt und aktuell ist,
um E-Mails
vom Wettkampfbüro erhalten zu können. E-Mails sind
Hauptkontaktmittel zwischen
dem Wettkampfbüro und dem Teilnehmer.
Streckeninfo
Schwimmen:
Schwimmen
wird im ruhigen Wasser des Roten Meeres stattfinden. Die
Wassertemperatur im
Januar ist mild (20-22°C) und das Schwimmen im Neoprenanzug ist
erlaubt. Der
Streckenverlauf ist entlang der Küste und besteht aus 4 Hin-
und Rückrunden für
die Langdistanz und zwei für die Halbdistanz. Vergessen Sie
nicht, einen Blick
auf die zauberhaften Fischen zu werfen, während Sie entlang
des Korallenriffs
schwimmen.
Rad:
Die Radstrecke ist definitiv der herausfordernste und einzigartige
Aspekt des
Israman. Sie beginnt mit einem steilen 15 km langen Anstieg von Eilat
in das
Gebirge, vom Meeresspiegel bis auf 700 müNN. Die restliche
Fahrt geht über
sanft geschwungene Hügel des Gebirges oberhalb Eilat und dem
Arava Tal, einer
Region bekannt für ihre heftigen Windböen, die
Geschwindigkeiten bis zu 60
km/h, durchschnittlich aber um die 35-40 km/h erreichen.
Der Rückweg nach dem Wendepunkt gehört zu den
herausfordernsten Aspekten der
Strecke. Die Langdistanz geht bis zum 80 km Punkt, wendet dort,
führt 19 km
zurück (südlich) and wendet erneut, gelangt zum 80 km
Punkt (bei 118 km), und
führt dann 62 km zurück, wo der 18 km Anstieg endet.
Die
Mitteldistanz-Teilnehmer wenden am 54 km Punkt und radeln dann 36 km
zurück, wo
der 18 km Anstieg endet.
Lauf:
Der Lauf beginnt auf dem Gipfel des Anstiegs und führt
hinunter nach Eilat. Die
ersten 15 km sind steil bergab, ein Lauf, der den Quadrizeps
(vierköpfiger
Oberschenkelmuskel) sehr hart belasten, aber auch extrem schnelle
Laufzeiten
bringen kann. Vergessen Sie hier nicht ab und zu aufzuschauen, um die
wunderbare Aussicht auf das Rote Meer und den Hafen von Eilat zu
genießen. In
Eilat angekommen ist die Laufstrecke eben. Nach 18 km teilt sich die
Rennstrecke.
Die Langdistanz-Teilnehmer laufen 4 Runden (2 hin und zurück)
auf einer 5 km
langen Strecke, teilweise asphaltiert. Dann geht es die letzten 3 km
zur
Ziellinie am Sheraton Hotel.
Die Teilnehmer
der Mitteldistanz laufen zusätzliche 3 km bevor sie umkehren
zur
selben Ziellinie am Sheraton Hotel.
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